子どもたちが学校に行って、おそうじも終わったら、ちょっと一息♪

ゆっくり見たいと思って録画していた番組を楽しむ、至福のひととき

今日は、真田丸を

最初は「三谷幸喜だし見ようかな~」と軽い気持ちだったけれど、いつの間にかどっぷりはまってしまいました

人間の描き方が、やっぱり上手。配役もこれまでのイメージと違って、驚かされてばかりです。

そう!最近気になる役者さんが、新納慎也さん。

真田丸で見たのが初めてだけど、豊臣秀次の役を演じてて、すごく哀愁が漂っていて。思わず泣きそうになります。

実は、元うたのおにいさんらしい!そして、「仮面ライダーキバ」にも出ていたらしい!!

プロフィールを見たら、身長180センチ。もっと高く見えるのは、顔が小さくて、すらっとしてるから?

いやもちろん、180センチあったら十分高い!息子たちも、やっぱり目指すは180センチです。

背を伸ばすには、やっぱり食事が大事なので、背が伸びる食材に興味があります。

いろいろ調べると、「背を伸ばす=骨を伸ばす」ということらしい。だから、背を伸ばすためには、骨を伸ばすことが必要なんだそう。

じゃあ、「骨を伸ばす栄養は?」というと、たんぱく質。つまりは、

たんぱく質豊富な食材=背が伸びる食材

ということ?

たんぱく質というと、肉や卵、あとはお豆腐に、そうそうお魚も!

しっかり食べさせてあげないと~